wallpaper

Iwan

Na de eerste slaapmeting met de Actiwatch bleek ik een serieus slaapprobleem te hebben. En achteraf vallen dan een aantal puzzelstukjes op zijn plaats wat betreft energieniveau in het dagelijkse leven.

Gezien mijn klachten dacht Nyx aan een magnesiumtekort waarvoor ik magnesiumpoeder ben gaan gebruiken. Parallel hieraan is een aantal maal healing touch toegepast, dit was voor mij even wat vreemd maar het heeft mij wel geholpen.

Bij de uitslag van de tweede slaapmeting bleek dat mijn slaapefficiëntie met ruim 10% was gestegen!

Ik  voel me overdag meer uitgerust en kan meer aan.